មិនបាច់ខ្មាសអៀនទេ! តោះអានទាំងអស់គ្នាពីឱសថបុរាណនៅក្នុងផ្ទះ ១០ មុខដើម្បីកម្ចាត់មុននៅលើកំ ប៉េះ គូ ទ – Kalib9 សម្រស់និងសុខភាព | Pelklas

មិនបាច់ខ្មាសអៀនទេ! តោះអានទាំងអស់គ្នាពីឱសថបុរាណនៅក្នុងផ្ទះ ១០ មុខដើម្បីកម្ចាត់មុននៅលើកំ ប៉េះ គូ ទ

មុនជាបញ្ហាស្បែកទូទៅហើយកន្លែងមួយក្នុងចំណោមកន្លែងធម្មតាដែលមុនអាចលេចឡើងរួមមាន គូ . ទ របស់អ្នក។ ការរលាកការឈឺចាប់រមាស់ អាចជាសុបិន្តអា ក្រ . ក់ សម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីការកើតមុន។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែប្លែកជាងមុន គឺការត្រដុសសម្លៀកបំពាក់ជាប់លាប់របស់អ្នកប្រឆាំងនឹងហ្សែន។ ដូច្នេះហើយអ្នកមិនគួរទុកវា មិនព្យាបាលឡើយ។

សំណាងយើងមានវិធីព្យាបាលនៅក្នុងផ្ទះ គឺជាវិធីមួយដែរល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលមុន។ ឱសថទាំងនេះធានាថាស្បែករបស់អ្នក ត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងស្អាត និងការពារពីការឆ្លងបាត់តេរី និងមុនដែរកើតនៅ លើ គូ . ទ ។

វិធីព្យាបាលទាំង ១០មានដូចជា ៖

១.ទឹកក្រូចឆ្មា និងគ្លីសេរីន

ក្រូចឆ្មាអាស៊ីតមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលសំអាតស្បែក ខណៈដែលគ្លីសេរីន (រកបាននៅឱសថស្ថាន) ដែលមានជាតិសំណើមមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាក។ គ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះវាជួយកាត់បន្ថយស្នាមមុន។

គ្រឿងផ្សំ

• ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រាបាយ

• គ្លីសេរីន ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើ៖

.នៅក្នុងចានមួយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នា។

.ដោយប្រើគ្រប់បាល់កប្បាសលាបល្បាយ លើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

.ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទី រួចលាងជម្រះវាចេញ។

1 1577971242

២.ប្រេងដូង

• ប្រេងដូង គឺជាឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការសម្អាតស្បែកឱ្យបានស្អាត ការពារពីរលាក ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ព្យាបាលការឆ្លងមេរោគលើស្បែកនិងកម្ចាត់មុន។

វិធីនៃការប្រើ

យកប្រេងដូងចំនួនតិចតួចដាក់លើបាតដៃរបស់អ្នក។ លាបប្រេងដូងនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយម៉ាស្សាវារយៈពេល ២-៣ នាទីទុកវាចោលមួយយប់។ លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ នៅពេលព្រឹក។

X2 1577971251.jpg.pagespeed.ic.NRJMlye4TL

៣.ទឹកកក

ទឹកកក គឺយកមកត្រដុសមុនឬមុនដែលកើតនៅលើគូទ វាជួយព្យាបាលមុន។ វាជួយបន្ធូរស្បែកនិងកាត់បន្ថយការរលាកដែលបណ្តាលមកពីមុន។

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

.យក 1-2 ដុំ​ ជូតនៅលើតំបន់ដែលកើតឬតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ទុករយ:ពេល2-3នាទី

. ទុកឲ្យស្ងួតមុនពេលអ្នកគ្របដោយក្រណាត់ណាមួយ។

X3 1577971219.jpg.pagespeed.ic.jyjDyzme9i

៤.ប៉េងប៉ោះនិងទឹកខ្មះផ្លែប៉ោម

ប៉េងប៉ោះនិងទឹកខ្មះផ្លែប៉ោមមានអង់ស៊ីមលីកូប៉ែនដែលមាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះជួយការពារស្បែកពីការបំផ្លាញដោយរ៉ាឌីកាល់និងពន្លឺព្រះអាទិត្យខណៈពេលដែលទឹកអាស៊ីតធម្មជាតិនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជួយសំអាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅដើម្បីកម្ចាត់មុន។

គ្រឿងផ្សំ

. ផ្លែប៉េងប៉ោះ១ ឬ មួយចំហៀង

.ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម១-២  ស្លាបព្រាកាហ្វេ

វិធីប្រើ

.កូរវាឲ្យក្លាយជាល្បាយ ហើយលាបល្បាយលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

.ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥-២០ នាទី រួចលាងជម្រះចេញ។

X4 1577971209.jpg.pagespeed.ic.cQOHBBCEsw

៥. ម្សៅអូត ទឹកដោះគោយ៉ាអួ និងរមៀត

ម្សៅអូត oatmeal ទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងរមៀត ធ្វើអោយស្បែកឆាប់ជាសះស្បើយ។ អាស៊ីតឡាក់ទិកមាននៅក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួរួមផ្សំជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ រមៀតសំអាតរន្ធញើសស្បែក និងព្យាបាលមុន។

គ្រឿងផ្សំ :

. Oatmeal (ម្សៅអូត) ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

.ទឹកដោះគោយ៉ាអួ និងរមៀត ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

វិធីនៃការប្រើ

.យកគ្រឿងផ្សំដាក់ក្នុងចានតែមួយ កូរឲ្យខាប់រួចបិទនៅលើតំបន់ដែលកើតមុនឬរងផលប៉ះពាល់និងម៉ាស្សាតំបន់ជាចលនារាងជារង្វង់រយៈពេលពីរនាទី។

.ទុកវាចោលប្រហែល ៥ នាទី រួចលាងជម្រះវាចោល។

X5 1577971223.jpg.pagespeed.ic.ADu7lxZGMR

៦. ប្រេងអូលីវ និងប្រេងដើមតែ (Tea tree oil)

ប្រេងអូលីវ និងប្រេងដើមតែ (Tea tree oil) មានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងផ្សិត​ នៃប្រេងតែជួយព្យាបាលមុន។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាកផងដែរ។ គ្រឿងផ្សំ

.ប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រា

. ប្រេងដើមតែ (Tea tree oil) ១ ស្លាបព្រា

វិធីប្រើ

.ដាក់ក្នុងចានកូរចូលគ្នារួចលាបល្បាយលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

. ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទី នៅពេលវាស្ងួត លាងជម្រះវាចេញ ដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

X6 1577971238.jpg.pagespeed.ic.OKXC6DrJWL

៧. ប័រកាកាវ

កាកាវ​ ជា​សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងប័រកាកាវជួយសំអាតរន្ធញើសឱ្យជ្រៅដើម្បីកម្ចាត់មុន។

គ្រឿងផ្សំ

. ប័រកាកាវ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើ

.ម៉ាស្សាតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ជាមួយប៊ឺកាកាវប្រហែល ៥ នាទី។

. ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥-២០ នាទី លាងជម្រះវាចេញ ដោយប្រើទឹកត្រជាក់។

X7 1577971228.jpg.pagespeed.ic.WuE6o2ELDX

៨.ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ​ មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនៃពពួក aloe vera នៃបាក់តេរីបង្កមុន វាផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពដល់ស្បែករបស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំ

.ជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ស្រស់ (តាមតំរូវការ)

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើ

. លាបជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ នៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ឬតំបន់ដែលកើតមុន។

. ទុកវាចោលរយៈពេល ២០-២៥ នាទី ទុកឲ្យស្ងួតរួចលាងជម្រះវាចេញ​ ដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

10 1577971191

៩. ម្សៅមេនំប៉័ង

ម្សៅមេនំប៉័ង មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី​ វាជាឱសថបុរាណមួយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលមុន។

គ្រឿងផ្សំ

.ទឹក 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ

. ម្សៅសូដា 2-3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើ

.ទឹកដាក់និងសូដាដុតនំលាយកូរចូលគ្នា។

.លាបល្បាយទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

.ទុកវាចោលប្រហែល ៥ នាទី លាងជម្រះវាចោល ដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

11 1577971201

១០.ម្សៅអង្ករទឹកដោះគោជូរនិងទឹកឃ្មុំ

ម្សៅអង្ករទឹកដោះគោជូរនិង ជួយធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ជាសះស្បើយ។ ទឹកឃ្មុំការពារស្បែកពីការខូចខាតខណៈពេលបន្ថែមសំណើមដល់វា។

គ្រឿងផ្សំ

.ម្សៅអង្ករ ១ ស្លាបព្រាបាយ

.យ៉ាអួ ១ tbsp

.ទឹកឃ្មុំ ១ tbsp

វិធីប្រើ

.យកម្សៅទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងទឹកឃ្មុំ លាយកូរចូលគ្នាឲ្យសព្វ។

. រួចលាបកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ ទុកប្រហែល ៥ នាទី លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ជាការស្រេច៕

13 1577971187

អត្ថបទដោយ៖ ​Kong  Rath