បំបាត់ស្នាមអុជខ្មៅងាយៗ ដោយចំណោយពេលតែ ៥នាទី អ្នកនឹងទទួលបានស្បែកមុខដ៏ស្រស់ស្អាត!
ស្នាមអុជ ខ្មៅអាចបណ្តាលមកពី កម្តៅព្រះអាទិត្យ ការបម្រែបម្រួលអកម៉ូន ការកើតមុន។ សា្នមអុជខ្មៅ មិនត្រឹមតែធ្វើបាត់ភាពស្រល់ស្អាតប៉ុណ្ណោះនោះទេ តែធើ្វឲ្យអ្នកលុយដោយឥតប្រយោន៍ទៅលើផលិតផលថ្លៃៗ តែមិនប្រាកដថានឹងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពនៅឡើយ។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាឱសថបុរាណមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរកបាននៅឯផ្ទះ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការលុបស្នាមអុជខ្មៅនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក និងទទួលបានស្បែកមុខយ៉ាងស្រស់ ដោយមិនមានបញ្ហាឬផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។
១. ទឹកក្រូចឆ្មារ
វិធីប្រើ៖
. កាត់ក្រូចឆ្មារដែលមានទំហំមធ្យមនៅពាក់កណ្តាលហើយច្របាច់ទឹកដាក់ក្នុងពែងតូចមួយ។
. ជ្រលក់គ្រាប់បាល់កប្បាសឬឃ្យូតក្នុងទឹកក្រូចឆ្មាហើយទុកវាត្រាំទឹករយៈពេលពីរបីវិនាទី។
. ហើយច្របាច់ទឹកដែលលើសចេញពីគ្រាប់បាល់កប្បាស ហើយបន្ទាប់មកដាក់វាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ លាប វាថ្នមៗ យរ:ពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកទុកវាឱ្យនៅប្រហែល ១០ នាទី។
. រួចលាងសំអាតវាចេញទឹកស្អាតធម្មតា។
. ធ្វើវា ២ ទៅ ៣ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកនឹងទទួលបាននូវប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងពិតប្រាកដ។
២. ត្រសក់
វិធីប្រើ៖
.យកត្រសក់មួយហើយកាត់វាជាចំណិតតូចៗ កិនចំណិតត្រសក់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានជាតិទឹក។
. ដាក់ចំណិតចូលក្នុងខ្ទះឈីសហើយច្របាច់យកទឹកដែលលើសចេញពីវា។
យកត្រសក់ស្ងួតដាក់លើបាតដៃរបស់អ្នកហើយបទិវាឲ្យពេញនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។
.ទុកប្រហែល ២០ នាទី ដើម្បីឱ្យត្រសក់ស្ងួតនៅលើស្បែករបស់អ្នកនិងបំបាត់ស្នាមអុជខ្មៅ។
.ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដើម្បីលាងត្រសក់ចេញពីផ្ទៃមុខរបស់អ្នក
.បន្ទាប់មកយកក្រែមមានជាតិសំណើមមកលាប ដើម្បឲ្យស្បែកមុខមានជាតិសំណើម។
. អ្នកអាចប្រើវិធីនេះ ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅនិងសម្អាតស្បែក។
៣. ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
វិធីប្រើ៖
. កាត់យកសាច់ប្រទាលកន្ទុយចេញ ក្នុងពែងតូចមួយ។
. អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬទឹកក្រូចឆ្មាឬប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនទៅក្នុងពែងប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ឬអ្នកអាចបន្ថែម វាអាស្រ័យលើស្បែករបស់អ្នក។
.យកជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ បន្តិចដាក់នៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកលាបនៅលើស្នាមអជុខ្មៅ ហើយវាពេញផ្ទៃមុខ។
ម៉ាស្សាផ្ទៃមុខថ្នមៗប្រហែល ១៥-២០ នាទីដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងដើម្បីឱ្យជែលអាចជ្រាបចូលក្នុងរន្ធញើស។
. លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកស្អាតធម្មតា។
.ធ្វើបែបបនេះពី ៣ ទៅ ៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីរក្សាស្បែកមុខនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។
៤. សំបកក្រូច
វិធីប្រើ៖
. យកផ្លែក្រូចចិតយកតែសំបកក្រូច ហើយព្យាយាមប្រើក្រូចស្រស់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។
. ចុចបកសំបកដើម្បីច្របាច់យកទឹកចេញខ្លះបន្ទាប់មកដាក់វាលើស្បែករបស់អ្នក។
អ្នកអាចប្រើក្រូចពីរបីដើម្បីគ្របមុខរបស់អ្នកទាំងមូល។
. ទុកប្រហែល ២០ នាទីរហូតទាល់តែទឹកក្រូចចូលស្បែករបស់អ្នក។
. យកសំបកពណ៌ទឹកក្រូចចេញ ហើយបន្ទាប់មកលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកមុខ។
. ព្យាយាមប្រើសំបកក្រូចនេះពីរដងឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាត៕
ដោយ៖ Kong Rath
Recent News
