ឱ្យតែស្ត្រេស ស្មុគស្មាញច្រើន សញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទាំងនេះអាចកើតឡើង

យើងទាំងអស់គ្នា ពេលខ្លះ មានអារម្មណ៍​ថា ចាញ់​អាកាសធាតុ ប៉ុន្ដែ​ប្រសិនបើ​ស្ថានភាព​បែប​នេះ...

មានបញ្ហាសក់មែនទេ! វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិ ៦ យ៉ាងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកដុះលឿន រឹងមាំ ភ្លឺរលោង

ដំណើរការនៃការបណ្តុះសក់របស់អ្នកអាចជាការពិបាក ឬអាចនឹងមានការខកចិត្ត ទោះហាក់បីដូចជាអ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវក៏ដោយ ប៉ុន្តែនៅតែមិនឃើញសក់របស់អ្នកដុះលឿនទេ។...

ស្ត្រីអាយុ ៣០ ឆ្នាំឡើយគួរបន្ថែមបន្លែ ៥ ប្រភេទនេះរៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនខូឡាជែន បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ បញ្ចៀសជំងឺ!

ខូឡាជេន (Collagen) គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលបង្កើតបានប្រហែល 25-35% នៃប្រូតេអ៊ីនសរុបនៅក្នុងខ្លួន។...

វិធីទាំង៤ ដែលជួយដល់អ្នកដែលតែងតែគេងមិនលក់ ព្រោះតែបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត

បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺជាច្រើនមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទេ ដោយសារការគេងមិនលក់។...

សណ្តែកកួរ ​មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព ​ដែលគួរតែទទួលទានជាប្រចាំ

សណ្តែកកួរ ជាបន្លែម្យ៉ាងដែលមានការពេញនិយមណាស់នៅក្នុងការធ្វើម្ហូបជាអាហារសម្រាប់ទទួលទានទាំងឆៅទាំងឆ្អិន ដែលអាចយកទៅឆា បុកជាមួយក្រសាំង...

ស្រីៗត្រូវចេះឆ្លាតវៃ វិធី៣យ៉ាងនៃការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ អាចការពារ និងបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញឱ្យអស់ពីផ្ទៃមុខ

ទឹកឃ្មុំ គឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមានសារសំខាន់បំផុតមិនអាចខ្វះបាន សម្រាប់ការអនុវត្តរាល់វិធីធម្មជាតិទាំងឡាយ មិនថាតែជាអាហារ...

នៅពេលដែលលេចចេញរោគសញ្ញាអស់ទាំងនេះ បានន័យថារាងកាយអ្នកសុទ្ធតែជាតិពុល ត្រូវតែបញ្ចេញចោលម្តងហើយ

របបចំណីអាហារ និងការរស់នៅមិនល្អ ជាពិសេសគឺបញ្ហាជាតិគីមីតែម្តង អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ...

មូលហេតុដុះក្បាលពោះ ​ដែលពេលខ្លះមិនមែនមកពីធាត់ ​រួមទាំងដឹងពីវិធីបំបាត់បញ្ហានេះយ៉ាងងាយស្រួល

មានមនុស្សមួយចំនួនដែលមានក្បាលពោះធំ ប៉ោង គេឯងតែងតែចំណាំហៅថាធាត់ដុះក្បាល។ ដោយអាការបែបនេះពួកគេយល់ថាបណ្តាលមកពីពួកគេធាត់...

លោក​ឧកញ៉ា​ ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ គួ​ច​ ​ម៉េង​លី​ ​៖ វិធីថែរក្សាស្បែកផ្ទៃមុខឱ្យស្រស់ស្អាត បែបធម្មជាតិងាយបែបនេះសោះ

ជឿថានរណាៗក៏ចង់ទទួលបានផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាតដែរ ​ដោយអ្នកខ្លះហ៊ានចំណាយលុយទិញផលិតផលផង ​ទៅកែសម្ផស្សផង ​ពេលខ្លះនៅតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព។...

នោះ កុំចេះតែហ៊ាន! ​ផឹកស្រា ​ឬបៀរលាយ ​អាចអន្តរាយដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ!

ការបន្ថែម ​វូកា ​(Vodka) និងភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដូចជាគោជល់ជាដើមដើម្បីបង្កើនរសជាតិទៅលើគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានគេនិយមខ្លាំងណាស់...

មិនធម្មតា! យកសម្បកផ្លែចេកទៅស្ងោរជាមួយទឹក អាចជួយកាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ សម្រកទម្ងន់ និងជំនួយសុខភាពយ៉ាងច្រើនលើសលប់!

ផ្លែចេកត្រូវបានគេដឹងថាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន​ និងសារធាតុសំខាន់ៗដែលមានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាព  និងសម្រស់ ថែមទាំងអាចយកមកធ្វើជាភេសជ្ជៈ និងយកមកថែរក្សាសម្រស់ផ្ទៃមុខបានទៀតផង។ ...

សម្អាតពោះវៀន  កម្ចាត់ខ្លាញ់គ្មានសល់ ត្រឹមរយៈពេល៧ថ្ងៃ ​ជាមួយទឹកត្រឹម១កែវនេះ!

ប្រសិនជាអ្នកចង់ថែរក្សាសុខភាពរបស់ខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ ​មិនបាច់ចំនាយពេលទៅទិញផលិតផលនាំតែងស់លុយនោះទេ ​សាកល្បងភេសជ្ជៈសុខភាពបែបធម្មជាតិងាយៗក៏អាចជួយអ្នកបានដែរ។ ដោយទឹកសុខភាពមួយនេះមុខប្រើសុទ្ធតែបន្លែ...

ឧស្សាហ៍តាមដានផង! បើឃើញសញ្ញាទាំង ៦ នេះកើតឡើង នោះមាននន័យថា អ្នកមានក្រួសក្នុងតម្រងនោមហើយ

សញ្ញា​មួយចំនួនខាងក្រោម​នេះ​ សបញ្ជាក់ថា តម្រងនោម​របស់​អ្នក​មាន​បញ្ហា ដូច្នេះហើយ ត្រូវប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញ...

អាថ៌កំបាំងណាស់!!! ការញាំទឹកច្រើនល្អ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរញាំទឹកក្នុងស្ថានភាពទាំង៩យ៉ាងនេះទេ!!!

មនុស្សជាច្រើនតែងតែទៅហាត់ប្រាណ  ឬញាំអាហារដោយមិនបានផឹកទឹកអោយបានត្រឹមត្រូវ។ ពេលខ្លះហត់ខ្លាំង យើងក៏យកទឹកផឹកភ្លាម...

ទំងន់លើស និងបង្ហាញវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយតំបន់ទាំងនោះ

មិនថាអ្នកស្គមឬមានរាងស្អាតទេអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់កន្លែងដែលអ្នកផ្ទុកសារធាតុខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនអ្នក។ នោះដោយសារតែវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាសុខភាពសំខាន់ៗ...

ឧស្សាហ៍តាមដានផង! បើឃើញសញ្ញាទាំង ៦ នេះកើតឡើង នោះមាននន័យថា អ្នកមានក្រួសក្នុងតម្រងនោមហើយ

សញ្ញា​មួយចំនួនខាងក្រោម​នេះ​ សបញ្ជាក់ថា តម្រងនោម​របស់​អ្នក​មាន​បញ្ហា ដូច្នេះហើយ ត្រូវប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញ...

លោក​ឧកញ៉ា​ ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ គួ​ច​ ​ម៉េង​លី​ ​៖ វិធីថែរក្សាស្បែកផ្ទៃមុខឱ្យស្រស់ស្អាត បែបធម្មជាតិងាយបែបនេះសោះ

ជឿថានរណាៗក៏ចង់ទទួលបានផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាតដែរ ​ដោយអ្នកខ្លះហ៊ានចំណាយលុយទិញផលិតផលផង ​ទៅកែសម្ផស្សផង ​ពេលខ្លះនៅតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព។...

ខ្ជះខ្ជាយណាស់ទិញសឺរ៉ូមលាបមុខនាំអស់លុយ! ​សឺរ៉ូមទឹកវីតាមីន ​C ធ្វើតែខ្លួនឯងងាយៗមុខម៉ដ្ឋខៃ ​ហើយបាត់មុនទៀត

ការទិញផលិតផលថែរក្សាសម្រស់សព្វថ្ងៃពិតជាមានតម្លៃថ្លៃខ្លាំងណាស់ ​សម្រាប់ផលិតផលមានគុណភាពខ្ពស់។ ​តែថ្ងៃនេះអ្នកមិនចាច់ចំណាយលុយអត់ប្រយោជន៍ទិញផលិតផលលាបមុខ ​ឬសឺរ៉ូបលាបមុខតទៅទៀតទេ។...

ក្រោយ​អាយុ ៤០ ទៅ ៥០ ឆ្នាំ បើ​នៅ​ចេញ​សញ្ញា ៥ នេះ សូម​អបអរ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​អាយុ​វែង​ហើយ

ចូល​ដល់​អាយុ ៥០ ឆ្នាំ​អី​ហើយ ប្រសិន​អ្នក​រក​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​ឯង​មាន​សញ្ញា​ទាំង ៥...