147

នារីៗមិនគួររំលង!!! ១០គន្លឹះ ដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមលើស្បែកមុខ បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព!

រូបរាងរបស់មនុស្សគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ វាគឺជារឿងដំបូងដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលយើងធ្វើការណាត់ជួបនរណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមានគុណវិបត្តិលើផ្ទៃមុខ។ ជាឧទាហរណ៍យោងទៅតាមស្ថិតិរបស់ប្រជាជនសហរដ្ឋអាមេរិចមានមនុស្ស...

មិនធម្មតា! យកសម្បកផ្លែចេកទៅស្ងោរជាមួយទឹក អាចជួយកាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ សម្រកទម្ងន់ និងជំនួយសុខភាពយ៉ាងច្រើនលើសលប់!

ផ្លែចេកត្រូវបានគេដឹងថាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន​ និងសារធាតុសំខាន់ៗដែលមានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាព  និងសម្រស់ ថែមទាំងអាចយកមកធ្វើជាភេសជ្ជៈ និងយកមកថែរក្សាសម្រស់ផ្ទៃមុខបានទៀតផង។ ...

នោះ កុំចេះតែហ៊ាន! ​ផឹកស្រា ​ឬបៀរលាយ ​អាចអន្តរាយដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ!

ការបន្ថែម ​វូកា ​(Vodka) និងភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដូចជាគោជល់ជាដើមដើម្បីបង្កើនរសជាតិទៅលើគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានគេនិយមខ្លាំងណាស់...

លោក​ឧកញ៉ា​ ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ គួ​ច​ ​ម៉េង​លី​ ​៖ វិធីថែរក្សាស្បែកផ្ទៃមុខឱ្យស្រស់ស្អាត បែបធម្មជាតិងាយបែបនេះសោះ

ជឿថានរណាៗក៏ចង់ទទួលបានផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាតដែរ ​ដោយអ្នកខ្លះហ៊ានចំណាយលុយទិញផលិតផលផង ​ទៅកែសម្ផស្សផង ​ពេលខ្លះនៅតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព។...

មូលហេតុដុះក្បាលពោះ ​ដែលពេលខ្លះមិនមែនមកពីធាត់ ​រួមទាំងដឹងពីវិធីបំបាត់បញ្ហានេះយ៉ាងងាយស្រួល

មានមនុស្សមួយចំនួនដែលមានក្បាលពោះធំ ប៉ោង គេឯងតែងតែចំណាំហៅថាធាត់ដុះក្បាល។ ដោយអាការបែបនេះពួកគេយល់ថាបណ្តាលមកពីពួកគេធាត់...

នៅពេលដែលលេចចេញរោគសញ្ញាអស់ទាំងនេះ បានន័យថារាងកាយអ្នកសុទ្ធតែជាតិពុល ត្រូវតែបញ្ចេញចោលម្តងហើយ

របបចំណីអាហារ និងការរស់នៅមិនល្អ ជាពិសេសគឺបញ្ហាជាតិគីមីតែម្តង អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ...

ស្រីៗត្រូវចេះឆ្លាតវៃ វិធី៣យ៉ាងនៃការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ អាចការពារ និងបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញឱ្យអស់ពីផ្ទៃមុខ

ទឹកឃ្មុំ គឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមានសារសំខាន់បំផុតមិនអាចខ្វះបាន សម្រាប់ការអនុវត្តរាល់វិធីធម្មជាតិទាំងឡាយ មិនថាតែជាអាហារ...

សណ្តែកកួរ ​មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព ​ដែលគួរតែទទួលទានជាប្រចាំ

សណ្តែកកួរ ជាបន្លែម្យ៉ាងដែលមានការពេញនិយមណាស់នៅក្នុងការធ្វើម្ហូបជាអាហារសម្រាប់ទទួលទានទាំងឆៅទាំងឆ្អិន ដែលអាចយកទៅឆា បុកជាមួយក្រសាំង...

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី៖​ ផលប៉ះពាល់និងបង្ការការឈឺឆ្អឹងខ្នង

ការឈឺឆ្អឹងខ្នងតែងតែកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ មនុស្សធាត់ និងអ្នកអង្គុយធ្វើការច្រើនម៉ោង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការគេងលើពូក...

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី៖ តើការធ្វើចលនាបេះដូងឬធ្វើ CPR មានលក្ខណៈដូចម្តេច!

គាំងបេះដូងគឺកើតចេញពីកត្តាជាច្រើន មានទាំងតូចមានទាំងធំ ហើយពេលបញ្ហាទាំងនេះហើយដែលទាមទារឲ្យធ្វើចលនាបេះដូងឬក៏ហៅថា CPR...

គួរយល់ដឹង៖ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរជៀសវាងរឿងទាំងអស់នេះបើមិនចង់មានបញ្ហាដល់ខ្លួន និងទារកក្នុងផ្ទៃ

ស្ត្រីភាគច្រើនអាចបន្តធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយគ្រាន់តែត្រូវការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ សុខភាព...

សារចែករំលែកដល់អ្នកដែលមានបញ្ហាអាឡែរហ្សីស្បែក ( កន្ទាលត្រអាក ) ឱ្យយល់ដឹងនិងបញ្ឈប់ទាំងអស់គ្នា !!

អាឡែរហ្សីអាចថាជាបញ្ហាមួយដែលកើតឡើងទៅលើមនុស្សជាច្រើនដោយអ្នកខ្លះកើតទៅលើស្បែកឬអវៈយីវៈផ្សេងទៀតនៅលើរាងកាយមនុស្ស ដោយអ្នកខ្លះគឹកើតទៅលើច្រមុះបណ្ដាលឱ្យផ្ដាសាយជាប់ជាដើម ។ ថ្ងៃនេះម្ចាស់គណនីហ្វេសបុកដែលមានឈ្មោះថា...

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី៖ ត្រូវយល់ឱ្យច្បាស់ពីរោគសញ្ញាគ្រុនផ្ដាសាយធម្មតា ផ្ដាសាយធំ ក្អករ៉ាំរ៉ៃ និង Covid-19

ក្នុងអំឡុងពេលនេះដែរ ពិភពលោកទាំងមូលកំពុងតែជួបប្រទះនឹងបញ្ហា Covid-19 ដែលកំពុងតែរីករាលដាលដែលសម្លាប់មនុស្សអស់ជាច្រើននាក់...

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី៖ គុណប្រយោជន៍ពីការទទួលទានកាហ្វេ

សព្វថ្ងៃនេះ មិនថាក្មេងចាស់ ប្រុសស្រីនោះឡើយ សុទ្ធតែនិយមទទួលទានកាហ្វេរាល់ថ្ងៃ។...

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី៖ ជំងឺអំបៅអំបែករ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរអាចធ្វើឱ្យត្រចៀកស្ដាប់លែងឮ

ត្រចៀកគឺមានសារៈសំខាន់ជាខ្លាំងសម្រាប់មនុស្ស ពីព្រោះត្រចៀកគឺទុកសម្រាប់ស្តាប់នឹងទាមទារឲ្យមានការថែទាំយ៉ាងដិតដល់។ ប្រសិនបើត្រចៀកមានបញ្ហាស្តាប់លែងឮ ឬថ្លង់នោះគឺអាចបណ្តាលឲ្យមនុស្សធ្ងន់ត្រចៀក...

រឿងមិនពិតអំពីវីរុសកូរ៉ូណា ដែលមនុស្សភាគច្រើនតែងនិយមជឿ

ជំងឺរាតត្បាតកូវីដ ១៩ បានធ្វើអោយមានការកើនឡើងនៃការលើកឡើងពីវិធី និងគន្លឹះនានា ដើម្បីធ្វើឱ្យមានមនុស្សមានសុវត្ថិភាព...

មិនជឿប្រយ័ត្នស្តាយក្រោយ! មូលហេតុ ៩ យ៉ាងដែលយើងត្រូវតែឈប់ផឹកកាហ្វេជារៀងរហូត!!!

យើងភាគច្រើនចូលចិត្តផឹកកាហ្វេ។ តើមានអ្វីដែលអាចប្រសើរជាងការផឹកកាហ្វេ Cappuccino មួយកែវ ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីរបស់អ្នក?...

ហេតុអ្វីបានជាយើងចាំបាច់ត្រូវគេងផ្អៀងទៅខាងឆ្វេងដៃរបស់យើង? ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុដែលយើងទាំងអស់គ្នាគួរតែដឹង!!!

ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុខភាពល្អ។ លទ្ធផលដែលយើងមិនចង់បានជាច្រើនអាចកើតឡើងដោយសារតែកង្វះដំណេករួមទាំងគ្រោះថ្នាក់គ្រប់ប្រភេទ ហើយបាត់បង់មុខងារនៃការយល់ដឹង និងហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះបញ្ហាដូចជា...

អាហារដែលអ្នកមិនគួរបរិភោគបន្ទាប់ពីអាយុ ៣០ ឆ្នាំ!!!

អាហារមិនល្អនៅគ្រប់វ័យប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីយើងមានអាយុ ៣០ ឆ្នាំរាងកាយរបស់យើងកាន់តែខ្សោយបន្តិចម្តង ៗ...

Loading...