168

ក្រោយ​អាយុ ៤០ ទៅ ៥០ ឆ្នាំ បើ​នៅ​ចេញ​សញ្ញា ៥ នេះ សូម​អបអរ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​អាយុ​វែង​ហើយ

ចូល​ដល់​អាយុ ៥០ ឆ្នាំ​អី​ហើយ ប្រសិន​អ្នក​រក​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​ឯង​មាន​សញ្ញា​ទាំង ៥...

​កុំ​ពឹង​តែ​ទឹកដោះគោ​មួយ​មុខ បើ​ចង់​លូត​កម្ពស់​បែប​ធម្មជាតិ ត្រូវ​ងាក​មក​លូក​បន្លែ ៣ នេះ

បើ​យោង​តាម​វេជ្ជបណ្ឌិត​នៅ​ឯ​ប្រទេស​ចិន បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា មនុស្ស​ជា​ច្រើន​សព្វថ្ងៃ​ពេល​ចង់​លូត​កម្ពស់​បែប​ធម្មជាតិ ពួក​គេ​ផ្តោត​តែ​លើ​ការ​ទទួល​ទាន​ទឹកដោះគោ...

ផ្ញើ​ជូន​អ្នក​អង្គុយ​យូរ អ្នក​ចូល​គេង​យប់​ជ្រៅ បើ​ឧស្សាហ៍​ចេញ​សញ្ញា ៤ នេះ ត្រូវ​តែ​ប្រយ័ត្ន!

សម្រាប់​អ្នក​អង្គុយ​ធ្វើ​ការ​យូរ​ម៉ោង អ្នក​មិន​ងាយ​ចូល​ដំណេក តែង​លេច​ចេញ​អាការៈ​ ៤ បង្ហាញ​មក​ដូច​ខាង​ក្រោម...

ស្រីៗ​អាយុ ២០ ក្រាស់​ហៀរ​ចូល ៣០ កុំ​មើល​រំលង​ទឹក​ទិព្វ ៥ ប្រភេទ បើ​ចង់​នៅ​ក្មេង​ជាង​វ័យ

សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី ចូល​ដល់​វ័យ​ចំណាស់​បន្តិច ខ្លះ ២០ ក្រាស់...

មាន​ដែរ​អត់? បើ​ផ្នែក ៣ លើ​រាងកាយ ឡើង​ពណ៌​ស៊ីជម្ពូ នោះ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​អាយុ​វែង​ហើយ

យោង​តាម​អ្នក​ជំនាញ​ផ្នែក​សុខភាព បាន​បង្ហាញ​ថា ជា​ទូទៅ​មនុស្ស​អាយុ​វែង គឺ​រមែង​មាន​ផ្នែក​ទាំង ៣...

កុំ​ចេះ​តែ​លាប​តាម​ចង់! មនុស្ស ៣ ប្រភេទ​នេះ ហាម​ប្តូរ​ពណ៌​សក់​ញឹកញាប់

ការ​លាប​ពណ៌​សក់​ម្តងៗ ជា​ការ​ពិត​គឺ​មាន​លាយឡំ​សារធាតុ​គីមី​ច្រើន​ណាស់​មក​កាន់​រាងកាយ ជា​ពិសេស​គឺ​ស្បែក​ក្បាល ដូច្នេះ​វា​ងាយ​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​មនុស្ស។...

ហែក​ការុង​ចាក់​អង្ករ​ចូល​ធុង​ភ្លាម កុំ​ភ្លេច​ដាក់​ខ្ទឹម ២-៣ កំពឹស​ពី​លើ ដើម្បី​បាន​ប្រយោជន៍​ធំ​នេះ

តើ​នឹង​មាន​រឿង​អ្វី​កើត​ឡើង បើ​យើង​ដាក់​ខ្ទឹម​ស​ប៉ុន្មាន​កំពឹស​ ដែល​មិន​ទាន់​បក ទៅ​ក្នុង​ធុង​អង្ករ?...

អត់​ចាំ​បាច់​តែ​ទឹកអប់​ជាប់​ខ្លួន នេះ​របស់​សាមញ្ញ ៤ ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ​ក្រអូប​ចេញ​ពី​ខាង​ក្នុង

ប្រសិន​អ្នក​មាន​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ទៅ​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ដំណើរ​ច្រើន មិន​សូវ​បាន​ងូត​ទឹក​ជាប់លាប់ ដូច្នេះ​ក្លិន​ខ្លួន​ក៏​ជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​មួយ​ដែរ។ ខាង​ក្រោម...

៩០ ភាគរយ​មិន​ដឹង​ទេ ថា​ទម្លាប់​ទទួល​ទាន​បាយ​ ៥ អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ដល់​សុខភាព

ការ​ទទួល​ទាន​បាយ វា​ជា​រឿង​សាមញ្ញ ជា​ទម្លាប់​ដែល​យើង​មិន​អាច​រំលង​ជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ តែ​យ៉ាង​ណា​ក៏​មាន​បង្កប់​នូវ​ទម្លាប់​មិន​ល្អ...

ស្បែក​កាន់​តែ​ស្រអាប់ មុខ​កាន់​តែ​ចាស់​ជាង​វ័យ ប្រហែល​មក​ពី​អ្នក​មិន​បោះចោល​ទម្លាប់ ៤ នេះ

ទម្លាប់ ៤ នៅ​ខាង​ក្រោម គិត​ទៅ​វា​សាមញ្ញ ប្រហែល​មិន​ប៉ះពាល់...

សាមញ្ញៗ​តែ​គ្រប់​គ្នា​មើល​រំលង នេះ​ទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ៣ អាច​ជួយ​ឲ្យ​ស្រក​ទម្ងន់​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន

ប្រសិន​អ្នក​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់ កុំ​មើល​រំលង​ទម្លាប់​សាមញ្ញ​ទាំង ៣ ខាង​ក្រោម​នេះ​ឲ្យ​សោះ ដោយ​វា​ងាយៗ...

នារីៗមិនគួររំលង!!! ១០គន្លឹះ ដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមលើស្បែកមុខ បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព!

រូបរាងរបស់មនុស្សគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ វាគឺជារឿងដំបូងដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលយើងធ្វើការណាត់ជួបនរណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមានគុណវិបត្តិលើផ្ទៃមុខ។ ជាឧទាហរណ៍យោងទៅតាមស្ថិតិរបស់ប្រជាជនសហរដ្ឋអាមេរិចមានមនុស្ស...

មិនធម្មតា! យកសម្បកផ្លែចេកទៅស្ងោរជាមួយទឹក អាចជួយកាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ សម្រកទម្ងន់ និងជំនួយសុខភាពយ៉ាងច្រើនលើសលប់!

ផ្លែចេកត្រូវបានគេដឹងថាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន​ និងសារធាតុសំខាន់ៗដែលមានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាព  និងសម្រស់ ថែមទាំងអាចយកមកធ្វើជាភេសជ្ជៈ និងយកមកថែរក្សាសម្រស់ផ្ទៃមុខបានទៀតផង។ ...

នោះ កុំចេះតែហ៊ាន! ​ផឹកស្រា ​ឬបៀរលាយ ​អាចអន្តរាយដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ!

ការបន្ថែម ​វូកា ​(Vodka) និងភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដូចជាគោជល់ជាដើមដើម្បីបង្កើនរសជាតិទៅលើគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានគេនិយមខ្លាំងណាស់...

លោក​ឧកញ៉ា​ ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ គួ​ច​ ​ម៉េង​លី​ ​៖ វិធីថែរក្សាស្បែកផ្ទៃមុខឱ្យស្រស់ស្អាត បែបធម្មជាតិងាយបែបនេះសោះ

ជឿថានរណាៗក៏ចង់ទទួលបានផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាតដែរ ​ដោយអ្នកខ្លះហ៊ានចំណាយលុយទិញផលិតផលផង ​ទៅកែសម្ផស្សផង ​ពេលខ្លះនៅតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព។...

មូលហេតុដុះក្បាលពោះ ​ដែលពេលខ្លះមិនមែនមកពីធាត់ ​រួមទាំងដឹងពីវិធីបំបាត់បញ្ហានេះយ៉ាងងាយស្រួល

មានមនុស្សមួយចំនួនដែលមានក្បាលពោះធំ ប៉ោង គេឯងតែងតែចំណាំហៅថាធាត់ដុះក្បាល។ ដោយអាការបែបនេះពួកគេយល់ថាបណ្តាលមកពីពួកគេធាត់...

នៅពេលដែលលេចចេញរោគសញ្ញាអស់ទាំងនេះ បានន័យថារាងកាយអ្នកសុទ្ធតែជាតិពុល ត្រូវតែបញ្ចេញចោលម្តងហើយ

របបចំណីអាហារ និងការរស់នៅមិនល្អ ជាពិសេសគឺបញ្ហាជាតិគីមីតែម្តង អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ...

ស្រីៗត្រូវចេះឆ្លាតវៃ វិធី៣យ៉ាងនៃការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ អាចការពារ និងបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញឱ្យអស់ពីផ្ទៃមុខ

ទឹកឃ្មុំ គឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមានសារសំខាន់បំផុតមិនអាចខ្វះបាន សម្រាប់ការអនុវត្តរាល់វិធីធម្មជាតិទាំងឡាយ មិនថាតែជាអាហារ...

សណ្តែកកួរ ​មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព ​ដែលគួរតែទទួលទានជាប្រចាំ

សណ្តែកកួរ ជាបន្លែម្យ៉ាងដែលមានការពេញនិយមណាស់នៅក្នុងការធ្វើម្ហូបជាអាហារសម្រាប់ទទួលទានទាំងឆៅទាំងឆ្អិន ដែលអាចយកទៅឆា បុកជាមួយក្រសាំង...

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី៖​ ផលប៉ះពាល់និងបង្ការការឈឺឆ្អឹងខ្នង

ការឈឺឆ្អឹងខ្នងតែងតែកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ មនុស្សធាត់ និងអ្នកអង្គុយធ្វើការច្រើនម៉ោង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការគេងលើពូក...

Loading...