ប្លែកបន្តិច ​តែគួរតែសាកល្បង! ទឹកសណ្តែកក៏អាចយកមកថែក្សាស្បែកមុខ ដងខ្លួន និងធ្វើឱ្យសក់ស្អាតបានដែរតើ

ទឹកសណ្តែកពិតជាសម្បូរទៅដោយសារធាតុ និងវីតាមីនយ៉ាងច្រើនសម្រាប់ជំនួយសុខភាព និងរូបសម្រស់ពីផ្នែកខាងក្នុងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព តែអ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងទេថា...

ទឹករ៉ែ ​ល្អចំពោះសុខភាពខ្លាំងជាងទឹកដទៃដល់ថ្នាក់នេះសោះ បានជាថ្លៃជាងទឹកសុទ្ធធម្មតាចឹងនោះ!

ទឹករ៉ែ គឺជាទឹកបានមកពីធម្មជាតិដូចជាទឹកជ្រោះ និងទឹកធ្លាក់ក្រោមថ្មជាដើម ដែលសម្បូរទៅដោយជាតិរ៉ែសំខាន់ៗសម្រាប់សុខភាពដូចជា...

សញ្ញាទាំង ៧ របស់រាងកាយអ្នកត្រូវការវីតាមីន A បន្ថែម!!!

វីតាមីនទាំងអស់គឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយក្នុងការបំពេញមុខងារប្រចាំថ្ងៃមិនគួរឱ្យជឿ។ នៅពីក្រោយចក្ខុវិស័យល្អ...

អាថ៌កំបាំងណាស់!!! ការញាំទឹកច្រើនល្អ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរញាំទឹកក្នុងស្ថានភាពទាំង៩យ៉ាងនេះទេ!!!

មនុស្សជាច្រើនតែងតែទៅហាត់ប្រាណ  ឬញាំអាហារដោយមិនបានផឹកទឹកអោយបានត្រឹមត្រូវ។ ពេលខ្លះហត់ខ្លាំង យើងក៏យកទឹកផឹកភ្លាម...

ទិចនិចងាយៗ ប្រសើរបំផុតទាំង ៨ ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នក ពីភាពឆាប់ចាស់ ឲ្យសាច់ចាំ!

ទោះបីជាយើងមិនអាចបញ្ឈប់រាងកាយរបស់យើងពីភាពចាស់ក៏ដោយយើងពិតជាអាចធ្វើអ្វីមួយដើម្បីបន្ថយដំណើរការនៃការឆាប់ចាស់ជាងវៃ។ ដំណោះស្រាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងមិនចាំបាច់ធ្វើការវះកាត់កែសម្ផស្សទេ...

ក្បួនហាត់ប្រាណចំណាយតែ ១៥ នាទីរាល់ថ្ងៃ សម្រាប់អ្នកមមាញឹក ធានាក្បាលពោះនឹងរាបស្មើ

មនុស្សជាមធ្យមនៅសហរដ្ឋអាមេរិកចំណាយពេលប្រហែល ៨,០៦ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការនិង ៥,៥៣...

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច​ ម៉េងលី បកស្រាយពីការសម្រេចកាមដោយដៃ

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី បានបញ្ចេញមតិមួយចំនួនទាក់ទងទៅនឹងសុខភាពប្រចាំថ្ងៃដែលទាក់ទងទៅនឹងការសម្រេចកាមដោយដៃដែលវាបានផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។...

សត្វចិញ្ចឹម ១២ ប្រភេទដែលសមស្របបាន សម្រាប់កុមារដែលមានអាឡែរហ្សី!

រមាស់ភ្នែករមាស់ច្រមុះហៀរសំបោរនិងកណ្តាស់ក្អកមិនឈប់ –...

ខ្លាំងបាត់! រយៈពេលតែ ១០ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ចិនបានបង្កើតមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលឆ្លងវីរុសកូរ៉ូណាបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ!!!

វីរុសកូរ៉ូណានៅតែរក្សាភាពរឹងមាំនៅក្នុងប្រទេសចិន។ មនុស្សជាង ៤ ម៉ឺននាក់ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា បានឆ្លងជំងឺនេះ...

អាហារ ១០ មុខដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានក្លិនក្រអូប!!!

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍មិនស្រួលដោយសារតែក្លិនរបស់អ្នកទេ? មានក្លិនខ្លួនមិនល្អអាចជារឿងគួរឱ្យអាម៉ាស។ ខណៈពេលដែលក្លិនរបស់យើងត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងដោយពន្ធុវិទ្យាវាក៏អាចបណ្តាលមកពីការរីកធំធាត់ដោយសារអាហារដែលយើងទទួលទាន។ គេហទំព័រ៖...

ប៉េងប៉ោះតូចៗ ​ឬហៅប៉េងប៉ោះឆឺរី ​ពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់ណាស់ គ្រាន់តែញ៉ាំលេងស្បែកក៏ស្អាត រាងក៏ស្លីមខ្ទើតល្អទៀត

សព្វថ្ងៃនេះពូជប៉េងប៉ោះតូចៗ ​ឬហៅថាប៉េងប៉ោះឆើរី  ត្រូវបានដាំដុះនៅស្រុកខ្មែរយើងជាច្រើន ក្លាយជាបន្លែដ៏ពេញនិយម...

នោះអ្នកកាម៉ាប់ៗមានសង្ឃឹមហើយ! ​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញ វ៉ាក់សាំងអាចចាក់ការពារការឡើងទម្ងន់បាន

អ្នកធាត់ៗប្រហែលជាកំពុងតែសប្បាយចិត្តហើយ ​ដោយថ្មីៗនេះរឿងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់​ផ្អើល​មួយ ត្រូវបានប្រកាសដោយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តថា វ៉ាក់សាំងការពារការឡើងទម្ងន់អាចនឹងត្រូវបានផលិតឡើងនៅក្នុងពេលឆាប់ៗខាងមុខនេះ...

ធ្លាប់តែឮពាក្យថាលាងឈាម! តើការលាងឈាមជាអ្វី ​កើតជំងឺអ្វីទើបត្រូវតែលាងឈាម?

មនុស្សទូទៅជាច្រើនពិតជាធ្លាប់បានឮហើយនូវពាក្យថា ​លាងឈាម ​តែប្រហែលជាមិនសូវមានអ្នកដឹងនោះទេថា  តើការលាងឈាមជាអ្វី?...

វីតាមីននិងថ្នាំបំប៉នចំនួន ៦ មុខដែលគ្មានប្រយោជន៍និង ៥ ប្រភេទដែលមានសុវត្ថិភាព!

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកង្វះវីតាមីនយើងគួរបរិភោគប្រភេទអាហារមួយចំនួនដែលបំពេញសេចក្តីត្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងចំពោះសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីន។...

ទិញថ្នាំលេបផ្តេសផ្តាសតាមចិត្តឯង ​ដូចជាបំផ្លាញសុខភាព និងតម្រងនោមខ្លួនឯងអ៊ីចឹង

មិន​ថា​ថ្នាំ​ប្រភេទ​ណា​នោះ​ទេ ឱ្យតែលេបចូល​ពោះ​ ​​វានឹង​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់​តម្រង​នោមរបស់យើង​ទាំង​អស់។ ដូច្នេះប្រ​សិន​ជា​យើងប្រើ​ថ្នាំ​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​ការ​ណែ​នាំ​របស់​គ្រូពេទ្យ...

១៤ រឿងប្រៀបប្រដូចអំពីជីវិត លំបាករបស់ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះ!

ការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលដ៏រំភើបបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ ៩...

អាហារសុខភាព ៦ យ៉ាងដែលអ្នកគួរទទួលទានជាប្រចាំ ​ដើម្បិទទួលបានសុខភាពល្អ ចាកឆ្ងាយពីជំងឺនានា!

របបអាហារទាន់សម័យភាគច្រើនចែករំលែកបញ្ជីអាហារដែលមិនមានកម្រិតដែលអាចមានចាប់ពីសណ្តែកនិងទឹកដោះគោរហូតដល់ធញ្ញជាតិនិងស្ករទាំងមូល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានអាហារមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជីវជាតិដូច្នេះពួកគេធ្វើបញ្ជីដែលបានអនុម័ត។...

ក្តៅៗ មានសង្ឃឹមហើយ! ក្រោយចិនអាចព្យាបាលអ្នកជំងឺមួយរូប ឱ្យជាដាច់​១០០%​ពីវីរុស ​Corona ដ៏កាចសាហាវ

វីរុសថ្មីផ្លូវដង្ហើម  Corona  បានកំពុងតែឆ្លងរាលដាលពេញប្រទេសចិន និងបណ្តាប្រទេសមួយចំនួន...

អ្នកចូលចិត្តកាហ្វេ គួរតែយល់ដឹងអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃកាហ្វេដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព

កាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានគេនិយមប្រើប្រាស់ ទូទាំងពិភពលោកជាទម្លាប់ឬជាភេសជ្ជ:ម្តងម្កាល។...