យើងចំណាយប្រាក់ជាង ៣ ពាន់លានដុល្លារ ធ្វើឲ្យ ធ្មេញស។ នីតិវិធីទាំងនេះមានតម្លៃថ្លៃណាស់ហើយត្រូវធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែយើងភ្លេចថាផ្ទះរបស់យើងពោរពេញទៅដោយផលិតផលដែលអាចជួយឱ្យយើងមានស្នាមញញឹមដូចតារាហូលីវូត។
គេហទំព័រ៖ kalib9 យើងជឿជាក់ថាទំនិញធម្មតាអាចបង្កើតវេទមន្តប្រសិនបើយើងប្រើវាត្រឹមត្រូវ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងត្រៀមខ្លួនចែករំលែកការធ្វើអោយធ្មេញសខ្លះៗជាមួយអ្នក ដែលអ្នកអាចធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។
១. ខ្ញីនិងអំបិល
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺ៖ ខ្ញីអំបិលនិងក្រូចឆ្មា
វិធីប្រើៈ កិនខ្ញីមួយដុំតូចជាមួយក្រួស។ យកអំបិល ១/៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេហើយបន្ថែមវាចូលជាមួយខ្ញី។ កាត់ចំណិតនៃក្រូចឆ្មាច្របាច់ទឹកចូលទៅក្នុងល្បាយហើយលាយម្តងទៀត។ លាបវានឹងដុសធ្មេញ។
២. ដីឥដ្ឋកាលីន
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ: ដីឥដ្ឋកាលីន
វិធីប្រើៈគ្រាន់តែលាបដីឥដ្ឋកាលីននៅលើធ្មេញរបស់អ្នកហើយដុសវាឱ្យល្អដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញ។ កុំប្រើកំលាំងខ្លាំងធ្វើវាថ្នមៗ។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹកស្អាត។
៣. អំបិល Epsom
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ: អំបិលអ៊ីបឹម, ទឹក
របៀបប្រើៈ លាយអំបិលនិងទឹកក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ កូររហូតទាល់តែអំបិលរំលាយទាំងស្រុង។ លាបល្បាយនេះទៅនឹងធ្មេញរបស់អ្នកដោយដុសធ្មេញ។ អ្នកក៏អាចខ្ពុរមាត់ជាមួយវារួចលាងមាត់អ្នកដោយទឹកស្អាត។
៤. ស្លឹក ស្តៅ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ: ស្លឹក ស្តៅ, ទឹក
វិធីប្រើៈ យកស្លឹកស្តៅដាក់ក្នុងឆ្នាំងដាំទឹកអោយពុះ។ កិនវាឱ្យក្លាយជាវត្ថុរាវស្អាត។ ទុកឱ្យវាត្រជាក់និងក្រឡុកហើយអាចយកទៅដុះធ្មេញ ហើយលាងសម្អាតជាមួយទឹកស្អាត។
៥. ស្លឹកម្ទេសនិងប្រេងដូង
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ: ស្លឹកម្ទេសប្រេងដូង
វិធីប្រើៈ កិនស្លឹកម្ទេសនិងដាក់ចូលប្រេងដូង។ លាយឱ្យល្អហើយលាបល្បាយនេះទៅនឹងធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយការដុសធ្មេញ។ កុំប្រើស្លឹកម្ទេសច្រើន ៣-៥ គឺល្មម។
៦. អ៊ីដ្រូសែន peroxide និងសូដាដុតនំ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ: អ៊ីដ្រូសែន peroxide, សូដាដុតនំ
វិធីប្រើ៖ លាយសូដាដុតនំជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ក្នុងសមាមាត្រ ១/ ២ ។ កូររហូតដល់រលាយអស់។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកថ្នមៗជាមួយល្បាយនេះបន្ទាប់មកលាងមាត់របស់អ្នកជាមួយបរិមាណទឹកច្រើន។
៧. ម្សៅកាកាវ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ: ម្សៅកាកាវនិងទឹកឬប្រេងដូង
វិធីប្រើ៖ លាយម្សៅកាកាវជាមួយប្រេងដូងឬទឹក។ កូរឱ្យពួកវាចូលគ្នាក្លាយជាដុំមួយ។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកដូចធម្មតាជាមួយល្បាយនេះ។
៨. ទឹកខ្មះនិងសូដាដុតនំ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ: សូដាដុតនំ នឹងទឹកខ្មះផ្លែប៉ោម
វិធីប្រើៈ លាយទឹកខ្មេះប៉ោម ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកសូដា ១ ស្លាបព្រា។ កូរឱ្យពួកវារហូតដល់ពួកវាបង្កើតបានជាល្បាយ homogeneous ។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងវារាល់ថ្ងៃហើយលាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹកឱ្យបានច្រើន។
សូមកត់សម្គាល់ថាឱសថទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រើវិធីទាំងនេះ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អស់រយៈពេលជា៦ រឺ ៧សប្តាហ៍និងសម្រេច។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬភាពប្រែប្រួលនៃធ្មេញរបស់អ្នកកើនឡើងសូមបញ្ឈប់នីតិវិធីនេះភ្លាមៗ។
តើវិធីណាខ្លះនៃការធ្វើអោយធ្មេញសដែលអ្នកស្គាល់? តើអ្នកចូលចិត្តធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះឬនៅការិយាល័យពេទ្យធ្មេញទេ?
ចែករំលែកជាមួយពួកយើងនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម!
ប្រែសម្រួលដោយ៖ Sokheng
ប្រភពដើម៖ Bright side